دشن مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمنطقة الشرقية المهندس فهد بن أحمد الحمزي، مشروع الاستزراع السمكي بالشرقية والواقع بمحافظة القطيف، حيث تبلغ مساحة ...
على الرغم من حب الكثير للسهر على مدار الليل، والنوم لساعات طويلة خلال النهار، فإن الاستيقاظ مبكرًا له العديد الفوائد الصحية والنفسية على الفرد.
والاستيقاظ مبكرًا ...
